去寒冷的地方需要防寒服或者吃回體溫的食物。具體步驟:1、在寒冷的地方不保持體溫會(huì)掉血;2、使用暖暖草果能保持體溫;3、有防寒服可以穿上保溫;4、還可以舉起火把,這樣沒(méi)有暖暖草果也能保持體溫。